心脏骤停前，身体几乎都出现过这种 “变化”！常吃3种食物，帮你预防心脏疾病
很多人觉得心脏骤停离自己很远，但数据显示，我国每年心源性猝死发病人数超 54万[1]，平均每分钟就有1人因心脏疾病离世，且这其中有很多是年轻人……
牛至
心脏骤停前 身体会有这种“变化” 常吃3种食物 帮你预防心脏疾病
很多人觉得心脏骤停离自己很远，但数据显示，我国每年心源性猝死发病人数超 54万，平均每分钟就有1人因心脏疾病离世，且这其中有很多是年轻人……
全球最佳饮食强推的“黄金调料”！抗炎护血管，你家厨房一定有
那你可错过了太多美味与健康。那些被你忽视的香辛料正是全球最佳饮食地中海饮食的重要特色之一，对健康有诸多益处。这种连续多年蝉联"全球最佳饮食"宝座的饮食模式，之所以能帮助人们远离慢性病、延年益寿，大量使用天然香辛料功不可没。